Elkarri lotutako 4 modulu teoriko-praktikoko zikloa da, eta gure eguneroko platerak

hobetzeko elikadura kudeatzen ikastea du helburu.

Gure esku dago hori egitea, aukera guztiak eskura ditugulako. Ondo aukeratzea da kontua.

Transmiso teorikoa jarduera fisikoaren praktikarekin lotuko dugu.

Landuko diren gaiak:

• Hanturaren aurkako nutrizioa

• Ura, Elikalgai erregulatzaile bat

• Elikagaien konbinazioa

• Elikagaien kontserbazioa digestio-osasuna

Bi orduko lau saio izango ditu:

• Urtarrilak 30

• Otsailak 6

• Otsailak 13

• Otsailak 20

Gonbidapena hartzerakoan 4 saioetan parte hartzeko konpromezua hartu behar da.

Jone Mendartek nutrizionistak emango du zikloa.

Oharrak:

* Gonbidapenak agortuta badaude eta itxaron zerrendan izena eman nahi baduzu herritarplaza@errenteria.eus helbidera idatzi . Bertara ekintzaren izena, parte hartzailearen izena eta konektatzeko telefono zenbakia bidali ezazu, itxaron zerrendan apuntatzeko dela informatuz.

* Gonbidapena hartu ondoren ezin bada parte hartu, lehen bait lehen abisatu behar da helbide elektroniko honetara herritarplaza@errenteria.eus edo 600578787 whatsapparen bitartez.