Se tratará la importancia y los beneficios de la nutrición y el ejercicio físico para una buena salud.  Este ciclo teórico-práctico se desarrollará en cuatro sesiones, será los viernes de marzo de 17:00 a 19:00

Cada sesión estará dedicada a uno de estos temas:

1. TEMA - EVITA COMER LO QUE TE DESNUTRE. Limita el consumo de procesados 
 2. TEMA - QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA. Consume materia prima sin procesar 
 3. TEMA - POTENCIA TU SALUD RESPETA TU ENTORNO. Derechos y deberes 
 4. TEMA – EL SEDENTARISMO TE ENFERMA. Practicar ejercicio