Se trata de un ciclo de 4 módulos teórico-prácticos interrelacionados y cuyo objetivo es

aprender a gestionar la alimentación para conseguir mejorar nuestros platos diarios.

Está en nuestras manos hacerlo porque tenemos todas las opciones a nuestro alcance.

Se trata de elegir bien.

Enlazamos esta transmisión teórica con la práctica de actividad física.

Temas que se trataran:

• Nutrición antinflamatoria

• Agua un nutriente regulador

• Combinación de alimentos

• Conservación alimentaria

Se compone de cuatro sesiones de dos horas de duración, los días:

• 30 de enero

• 6 de febrero

• 13 de febrero

• 20 de febrero

Al adquirir la invitación hay que comprometerse a participar en las 4 sesiones.

El ciclo lo impartirá la nutricionista Jone Mendarte.

Importante:

* Si las invitaciones están agotadas y quieres inscribirte en la lista de espera puedes hacerlo escribiendo a herritarplaza@errenteria.eus . Envía el nombre de la actividad, el nombre de la persona que va a participar y el número de teléfono de cotacto, informando que es para apuntarse en la lista de espera.

* Una vez adquirida al invitación si no se pudiese participar hay que avisar cuanto antes mediante correo electrónico herritarplaza@errenteria.eus o mediante whatsapp 600578787.